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臺中市西區大勇國小健康中心
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「二要二不,從齒健康」

 造成齲齒的原因,主要是吃完食物後導致糖分附著,使細菌大量地繁殖,產生酸,造成牙齒表面的脫鈣,便造成蛀牙。另外常攝食含糖食物或飲料,更容易導致齲齒,依據2001-2002年「國民營養健康狀況變遷調查」發現(樣本數為2,386人),63%國小學童表示昨天有喝飲料,其中昨天喝飲料的平均熱量為194大卡,將近1.5罐可樂的熱量(每罐330 ml,139大卡);然而,依據「2009年國民健康訪問調查」資料顯示,未滿12歲「每日刷牙次數」全國平均值為1.82次(圖二),「睡前刷牙的比率」為79.9%(圖三),仍有近2成的兒童睡前沒有刷牙,且未達到一天至少刷兩次2次。101年3-4歲兒童至少接受一次牙齒塗氟之利用率達47.4%,雖較前一年度39.4%有顯著增加,但仍有半數以上家長未帶兒童至牙科接受牙齒塗氟,顯示兒童口腔健康常被忽略!
因此,國民健康署邱淑媞署長提醒,家長應該減少把糖果、餅乾及含糖飲料當獎品或點心,並且小朋友吃完食物後要漱口,並呼籲一天至少刷牙兩次,睡前一定要刷牙,絕對不要含奶瓶睡覺,家長不要以口餵食孩子,使用含氟牙膏,每半年牙齒塗氟一次。
為加強家長對於幼兒口腔健康的重視,衛生福利部國民健康署以「二要二不、從齒健康」為主題,舉辦口腔保健創意微電影比賽,本次比賽反應熱烈,全部244件作品參賽,經過專家學者初複審,最後評選出社會組、學生組各前3名、佳作獎各3名及入圍獎共33名,並於12月10日頒發獎狀與獎金。資料來源:國民健康署
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